五指毛桃，又名山桃，是一种生长在我国南方地区的植物，其根茎经过特殊加工处理后被称为五指毛桃土茯苓。土茯苓是中药中常用的一种药材，与五指毛桃搭配使用，具有协同作用，功效更佳。
五指毛桃土茯苓具有清热解毒、润肺止咳、补脾胃、调节肠胃功能等功效。在中医养生中，常用于治疗肺热咳嗽、脾胃虚弱、消化不良等症状。
对于有肺热咳嗽、咳痰、口干等症状的人群，五指毛桃土茯苓可以起到清热润肺、止咳化痰的作用。而对于脾胃虚弱、消化不良的人群，则可以通过补脾胃、调节肠胃功能来改善身体状况。
五指毛桃土茯苓适用于各年龄段的人群，但对于孕妇和儿童，应在医生指导下谨慎使用。另外，对于个体过敏或有特殊禁忌的人群，如对其中任何一种成分过敏或有严重肝肾功能障碍者，不宜使用五指毛桃土茯苓。
在养生中，可以适量地将五指毛桃土茯苓加入日常饮食中，如煲汤、炖鸡等，以达到养生保健的目的。但需注意不宜过量，以免引起不良反应。
综上所述，五指毛桃土茯苓作为一种传统中药材，在中医养生中具有重要的地位。正确使用它可以帮助调节身体功能，改善健康状况。但在使用前应咨询医生的建议，以确保安全有效。