整肠生食是一种注重生食原料，追求食材天然纯净的饮食方式。然而，并非所有人都适合食用整肠生，尤其是以下三种人群：
1. 免疫系统较弱的人：免疫系统较弱的人群包括老年人、孩子和患有免疫系统疾病的人。由于整肠生食可能携带细菌或寄生虫，这些人群食用可能增加感染风险。
2. 消化系统不健康的人：消化系统不健康的人群包括胃肠道疾病患者、胃酸过多者等。整肠生食可能刺激胃肠道，加重症状或引发不适。
3. 孕妇：孕妇在孕期需要更加注意饮食安全和营养均衡，而整肠生食存在一定食源性疾病的风险，因此孕妇最好避免食用整肠生。
对于以上人群，应当选择经过充分加热处理的食物，避免生食或半生食，以保障身体健康。当然，即便不属于以上人群，也应注意食用整肠生时的食材卫生和品质，确保食用安全。