菊花枸杞茶是一款常见的养生茶饮，以菊花和枸杞为主要原料。
泡制菊花枸杞茶的步骤如下：
1. 准备干净的茶具和材料，包括菊花、枸杞、茶叶（可选）。
2. 将适量的菊花和枸杞放入茶壶中。
3. 若喜欢清淡的口感，可适量加入茶叶；若喜欢甜味，可加入适量的蜂蜜。
4. 煮沸清水，待水温降至80摄氏度左右时，冲泡茶叶。
5. 盖上茶壶盖，焖3-5分钟，待茶汤浓郁。
6. 将泡好的菊花枸杞茶倒入茶杯，即可饮用。
菊花枸杞茶的功效主要体现在以下几个方面：
- 清热明目：菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，经常饮用可以舒缓眼部疲劳，有利于保护视力。
- 润肺止咳：枸杞具有滋阴润肺、益气安神的作用，对于秋冬季节容易出现的干咳、嗓子干燥等症状有一定的缓解作用。
- 养颜美容：菊花和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，长期饮用有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤的光滑细腻。
总的来说，菊花枸杞茶不仅具有清热明目、润肺止咳的功效，还可以养颜美容，是一款适合各个季节饮用的养生茶饮。
注意：
- 孕妇、婴幼儿及过敏体质者饮用前请咨询医生意见。
- 泡茶时水温不宜过高，以免破坏茶叶中的营养成分。
- 饮用菊花枸杞茶时，应适量，不宜过量，以免引起身体不适。