杨梅是一种夏季常见的小果，通常酸甜可口，深受人们喜爱。然而，有时候在摘下杨梅的时候会发现果实内部有小虫子。
对于普通的果虫，如果蝇幼虫或其他昆虫，其存在不一定会对人体健康造成直接影响。这些虫子通常在果实内部孵化和生长，吃下含虫的杨梅后，这些虫子会被消化分解。
然而，如果杨梅内部的虫子属于一些有毒或病原性的昆虫，如果实蛆等，吃下含有这类虫子的杨梅可能会导致消化不良、食物中毒等健康问题。因此，在摘取杨梅时，建议仔细检查果实是否有异常迹象，避免食用已被大量果虫寄生的杨梅。
对于发现果虫的杨梅，可以采取以下措施处理：首先，可以将杨梅浸泡在盐水中，因为盐水能够诱使果虫浮出杨梅表面；其次，可以用清水冲洗，以去除果虫及其排泄物。
总体而言，如果仔细检查并采取适当处理，吃了杨梅中的普通果虫通常不会对健康造成明显影响。但建议尽量选择无虫的杨梅食用，以确保食品安全和健康。
在选择杨梅时，建议选择外观完整、果实饱满的杨梅，并避免选择已经出现破损或已经腐烂的果实，这样能够减少果虫寄生的可能性。
综上所述，尽管杨梅中有时会出现果虫，但对于大多数普通果虫，吃了杨梅并不会对健康造成明显危害。在选择和处理杨梅时，仔细检查并合理处理能够有效保证食品的安全和健康。