热感冒是一种由病毒感染引起的疾病，其症状包括发热、头痛、咳嗽、流鼻涕等。
传统观念认为，在热感冒时应该多穿衣服，加强保暖，促进身体出汗，以便排出毒素。
然而，现代医学研究表明，在热感冒初期，应该采取散热的方法，帮助降低体温，缓解发热症状。
散热的方法包括服用退热药物、多饮水、保持通风等，可以有效地降低体温，缓解不适。
同时，适当地保暖也是必要的，但不宜过度，以免造成体温过高，加重病情。
总的来说，对于热感冒，要根据个体情况来采取相应的措施，既要保持适当的保暖，又要及时采取散热的方法，以促进康复。
在疾病期间，应该多休息，避免劳累，保持心情愉快，有利于提高免疫力，加快康复速度。