### 什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病是指在怀孕期间发生的一种高血糖状态。它通常在妊娠后期出现，因为孕妇的胰岛素需求增加，但身体却无法完全满足这种需求。
### 妊娠期糖尿病的症状有哪些？
- **多尿（尤其是夜间增多）**：由于高血糖导致肾脏过滤血糖过多，尿量增加。
- **口渴**：因为身体试图稀释过多的血糖而导致口渴感。
- **疲倦**：由于细胞无法有效利用血糖而导致能量不足。
- **视力模糊**：高血糖会暂时改变眼球形状，影响视力。
- **皮肤感染**：高血糖提供了微生物生长的理想环境，易导致皮肤感染。
- **持续性饥饿感**：由于细胞无法得到足够的能量，持续性饥饿感可能会出现。
### 如何预防妊娠期糖尿病？
预防妊娠期糖尿病的关键在于健康的生活方式：
- **均衡饮食**：控制碳水化合物的摄入，避免过多的高糖食物。
- **适量运动**：适度的运动可以帮助控制血糖水平。
- **定期检查**：孕期定期检查血糖，及时发现并管理高血糖。
### 总结
妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症，但通过健康的生活方式和定期检查，大多数妇女可以有效预防和管理这种病症。了解其症状并寻求专业医疗建议是保证母婴健康的重要步骤。