抑郁症是一种心境障碍,常表现为持续的沮丧情绪和对日常活动失去兴趣。
常见的抑郁症症状包括但不限于:
1. 持续的情绪低落,感觉悲伤、绝望或空虚。
2. 失眠或反复醒来的睡眠障碍,或者睡眠过多。
3. 易怒或焦虑,即使是小事也会感到过度紧张。
4. 失去兴趣或喜欢的活动,甚至包括日常的爱好和社交活动。
5. 注意力和集中力下降,决策能力和记忆力减退。
6. 感到疲倦或体力不支,即使是轻微的劳动也感到困难。
7. 思考负面或自责,经常出现消极的自我评价。
8. 出现身体症状,如头痛、胃痛或慢性疲劳,无法通过常规医学检查找到明确的身体疾病原因。
抑郁症的症状因人而异,严重程度也有所不同。有些人可能只有几个症状,而另一些人可能表现出更严重和持续的症状。
及早识别抑郁症的症状对及时治疗和康复至关重要。如果您或您身边的人有抑郁症的症状,建议尽早寻求专业的心理健康帮助和支持。