阴虚内热是指人体阴虚而内部产生的一种热证。根据中医理论，阴阳是相对的，阴虚则阳盛，表现为体内的热气过旺。
阴虚内热的主要症状包括：口干咽燥，常感口渴；手足心热，易出汗；失眠健忘，心烦易怒；面颊潮红，唇干舌燥；便秘尿黄，大便干燥；女性月经紊乱或早经、少经等。
中医上认为阴虚内热与情志失调、长期饮食不节、过度劳累等因素密切相关。调理阴虚内热可以通过适当调整饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多食养阴润燥的食物；保持心情舒畅，避免情绪波动过大；适当运动，促进体内新陈代谢；按时作息，保证充足睡眠等方法来改善。
总之，了解阴虚内热的症状及其调理方法对于维护身体健康十分重要。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和减少阴虚内热带来的不适。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求中医医师的帮助进行诊断和治疗。