女贞子，又称枸杞子，是一种常见的中药材，具有补肝肾、明目益气的功效。旱莲草则是清热解毒、利尿消肿的良药。
将女贞子和旱莲草一同泡水喝，可以起到清热解毒、滋阴润肺的作用，尤其适合体内有热毒的人群。
女贞子旱莲草泡水还能增强人体免疫力，有助于预防感冒和改善体质。
这种泡水的方法简单易行，只需将适量的女贞子和旱莲草放入开水中浸泡片刻即可。
需要注意的是，泡水时间不宜过长，一般5-10分钟即可，否则药性容易过浓。
总体来说，女贞子旱莲草泡水喝，不仅能够滋补养生，还能起到一定的保健作用。
但对于孕妇、儿童和慢性病患者，建议在医生指导下使用，以免影响身体健康。