泡药酒配方大全:补肾养生秘方

### 1. 黄精枸杞酒

#### 材料:

- 黄精 20克

- 枸杞 15克

- 白酒 500毫升

#### 制作方法:

1. 将黄精、枸杞洗净后放入玻璃瓶中。

2. 加入500毫升白酒,密封,置于阴凉处浸泡1个月。

3. 每日可适量饮用,有助于补肾益气、改善体质。

### 2. 巴戟天当归酒

#### 材料:

- 巴戟天 30克

- 当归 20克

- 红枣 10枚

- 米酒 500毫升

#### 制作方法:

1. 将巴戟天、当归、红枣洗净后放入瓦罐中。

2. 加入500毫升米酒,加水浸泡2小时。

3. 用文火慢炖至一半量,待凉后过滤取汁,装瓶保存。

4. 每日服用一次,有助于补血养血、滋阴补肾。

### 3. 山药杞子酒

#### 材料:

- 山药 30克

- 枸杞 15克

- 米酒 500毫升

#### 制作方法:

1. 将山药洗净去皮切片,与枸杞一同放入玻璃瓶中。

2. 加入500毫升米酒,密封浸泡1个月。

3. 每晚睡前饮用一小杯,有助于补益肾气、改善睡眠。

这些泡药酒配方不仅具有明显的补肾作用,还能根据个人体质调整配方,适合不同人群饮用。但需注意,饮用前应咨询医生,避免不必要的过敏或反应。

欲知更多养生秘方,请持续关注我们的养生栏目。

全部分类