红景天，学名Rhodiola rosea，又名黄芪、王不留行，是一种具有抗疲劳、抗压力、增强免疫力等功效的中草药。它在中医养生中有着悠久的应用历史。
尽管红景天被认为是一种天然的健康补充品，但其使用也存在一些潜在的副作用。首先，个体差异性使得一些人可能对红景天过敏或不耐受，表现为头痛、胃部不适或皮肤过敏等症状。
此外，长期或过量使用红景天也可能对身体造成负面影响。有报道称，长期服用高剂量的红景天可能会导致心悸、失眠或血压升高等心血管反应。因此，在使用红景天时，建议严格控制剂量，并根据个体情况调整使用方式。
特定人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童以及存在严重心血管疾病或精神病史的患者，应避免使用红景天或在医生指导下使用。
总体而言，虽然红景天在中医养生中被推崇为一种有益健康的补充品，但其潜在的副作用也需要引起足够的重视。在选择使用红景天前，应充分了解其安全性和适用性，避免不必要的风险。
如需长期或大量使用红景天，建议在中医医生的指导下进行，并定期监测身体状况，以确保安全有效地使用这一中草药。