芡实，即山药，是一种重要的中药材，其性味甘平，归脾肺经。中医认为芡实味甘性平，具有益气健脾、补肺止咳、固精益肾的功效。
芡实在中医养生中常用于治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精等症状。特别适合于体质虚弱、容易疲劳、经常感冒咳嗽的人群。
具体来说，芡实可以用来治疗消化不良、食欲不振、脾胃虚弱引起的腹泻等消化系统疾病。
在呼吸系统方面，芡实可以补肺气、止咳化痰，对于肺虚引起的慢性咳嗽、气喘有良好的治疗效果。
此外，芡实还对男性健康有益，能够补肾益精、固精止遗，适用于肾虚引起的遗精早泄等问题。
在女性方面，芡实也有调理作用，能够改善体质虚弱、月经不调等问题。
芡实可以单独使用，也可以与其他药材配伍使用，增强疗效。不过，在使用芡实治疗时，应根据个体体质和病情进行调整，避免不必要的副作用。
总体而言，芡实作为一种安全、有效的中药材，具有广泛的应用前景。在选择中药治疗方案时，可以考虑芡实的功效，尤其是对于脾肺肾虚引起的相关疾病，有着显著的治疗效果。
需要注意的是，虽然芡实有多种益处，但在使用时仍应遵医嘱，控制好剂量，避免过量使用导致不良反应。在中医治疗体系中，综合斟酌、个体化调配是确保疗效的关键。