混合痔是一种病程较长、容易复发的肛肠疾病，主要特征是内痔与外痔同时存在。
中医养生认为，混合痔多与脾胃虚弱、气血运行不畅有关。因此，调理饮食、增强体质是治疗混合痔的关键。
饮食方面，建议患者多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于增加排便顺畅。
此外，中医强调“治未病”，即在未患病的情况下通过调整生活方式预防疾病。对于混合痔患者来说，良好的生活习惯和饮食结构也能起到预防复发的作用。
针对混合痔的自愈，中医治疗强调综合调理，包括药物治疗、穴位按摩、气功调理等多种手段，通过调整体内的阴阳平衡和气血运行，促进病情的好转。
总体而言，混合痔可以通过中医养生的方法得到一定程度的自愈和缓解，但是治疗过程中应避免过度用力、坚持调理，配合医生的指导进行综合治疗。
综上所述，针对混合痔的自愈方法，中医养生提供了多种有效的治疗途径和预防策略，患者应根据自身情况选择合适的方法，积极配合，才能达到更好的疗效和生活质量提升。