孕中期是指怀孕第13周到第27周之间，这一阶段胎儿的器官开始形成和发育，因此孕妇的饮食和生活习惯对胎儿的健康影响深远。
导致流产的原因有很多，包括但不限于以下几点：
1. **过度劳累**：孕妇如果长时间超负荷工作或者劳累过度，会导致身体疲惫，影响胎儿的正常发育。
2. **情绪波动**：孕妇情绪的波动对胎儿的稳定发育有不良影响，因此要尽量保持心情平稳。
3. **不良饮食习惯**：饮食不均衡、缺乏营养或者摄入过多的咖啡因等，都可能增加流产的风险。
4. **环境污染**：接触有害化学物质或者放射性物质，对孕妇和胎儿都是潜在的危险。
5. **不合适的运动**：过于剧烈的运动或者是某些高风险运动项目，如滑雪、攀岩等，都应该避免。
为了降低流产的风险，孕妇需要注意以下几点预防措施：
- 定期进行产前检查，确保胎儿的健康状况。
- 保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量的运动。
- 避免接触有害物质，保持环境清洁和空气流通。
- 在医生的指导下服用孕期所需的营养补充剂，如叶酸等。
总之，孕中期是胎儿发育的重要阶段，孕妇应该特别注意避免可能导致流产的危险因素，保持良好的身体状态和心情，为胎儿健康发育创造良好的环境。
以上是关于孕中期容易导致流产的相关内容，希望对准备或正在经历孕期的妇女有所帮助。