随着年龄增长，老年人身体各系统功能逐渐衰退，适当的补品可以弥补营养不足。
常见的老人补品包括维生素类、矿物质类、蛋白质类和特殊功效类补品。
维生素类补品如维生素C、维生素D等可以增强免疫力，促进钙吸收，预防骨质疏松。
矿物质类补品如钙片、锌片等有助于维持骨骼健康和身体代谢正常运转。
蛋白质类补品对于老年人来说尤为重要，可以帮助维持肌肉质量和免疫系统功能。
特殊功效类补品如鱼油、葡萄籽提取物等则具有抗氧化、改善心血管健康等作用。
选择老人补品时，应根据个体健康状况、医生建议和补充营养的需要进行选择。
补品的选择和使用需谨慎，避免过量摄入造成健康问题。
在老年人健康管理中，合理饮食和规律运动同样重要，补品只是健康管理的一部分。
总体而言，老人补品应该是在科学指导下，根据个体需要进行选择和使用，以达到健康保健的目的。