泽泻白术汤是一种古老而有效的中医药方，主要由泽泻、白术、茯苓、甘草等药物组成。
泽泻，即泽漆、泽米，性寒味苦，归肾经，具有利水渗湿、清热泻火的作用。
白术，性温味甘，归脾胃经，能健脾胃、固表止汗、益气和中。
茯苓，性平味甘淡，归脾心肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、安神安眠的作用。
甘草，性平味甘，入心、脾、肺经，能调和诸药、缓解毒性、益气固表。
泽泻白术汤的功效主要体现在清热利湿、健脾和胃两个方面。
首先，泽泻白术汤可以清热利湿，适用于湿热壅滞引起的脘腹胀满、小便不利、大便秘结等症状。
其次，泽泻白术汤能健脾和胃，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、乏力等症状有较好的调理效果。
泽泻白术汤的适用范围广泛，特别适合于湿热型的消化不良、水肿、尿频等症状，以及脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等情况。
总之，泽泻白术汤作为一种经典的中医药方，不仅在治疗湿热、脾胃虚弱等方面具有显著疗效，而且在日常养生中也有一定的应用价值。
在使用泽泻白术汤时，应根据个体体质和具体病情来调整剂量和服用方法，避免出现不良反应。
综上所述，泽泻白术汤在中医养生中具有重要的地位和作用，是中医药文化宝库中不可或缺的一部分。