善存和21金维他都是常见的维生素类保健品，适合于不同年龄段的人群。对于年轻人来说，选择适合自己的保健品很重要。
善存主要含有维生素B族成分，可以帮助维持神经系统的正常功能，促进能量代谢。适合于经常感到疲劳、压力大的年轻人服用。
21金维他则主要含有维生素C、E等抗氧化成分，有助于抵抗自由基对身体的损害，保护皮肤、眼睛等器官。适合于长时间使用电子设备、外出工作的年轻人。
在选择善存或者21金维他时，应该根据自己的实际情况和需求进行选择。如果经常感到疲劳、注意力不集中，可以选择善存；如果长时间使用电子设备、希望保护皮肤等，可以选择21金维他。
总的来说，善存和21金维他都是适合年轻人的保健品，但是具体选择哪一种还是要根据个人的需求来定。在服用之前最好咨询医生或者营养师的建议，以便更好地了解自己的身体状况和选择合适的保健品。