蒲黄炭，又称茅黄炭，是一种来源于茅草和蒲草等植物的炭制品。其制作过程经过高温炭化和特殊处理，使其具备了较强的吸附性能。
在中医养生中，蒲黄炭被广泛用于治疗消化不良、腹胀、食欲不振等问题。其吸附作用可以帮助清除体内的有害物质，促进胃肠功能的恢复。
蒲黄炭还常用于解毒，特别是对于食物中毒或药物中毒有一定的辅助治疗作用。通过吸附毒素，减少其对身体的损害。
此外，蒲黄炭还被用于美容养生中，作为清洁肌肤的天然材料。其微细的孔隙结构能有效吸附皮肤表面的污垢和油脂，有助于改善皮肤状态。
在四季养生中，蒲黄炭也有不同的应用。夏季可以用来吸附湿气和异味，保持空气清新；冬季则可用于调节室内温湿度，保持空气干燥。
总体而言，蒲黄炭作为一种天然的中药材，其功效和作用不仅局限于消化道健康和解毒，还涵盖了美容、环境调节等多个方面，是中医养生中的重要组成部分。