1. 蜂蜜水：每天早晚空腹喝一杯温蜂蜜水，有助于润喉、止咳。
2. 金银花茶：将适量金银花和绿茶泡水喝，对缓解咽喉肿痛有一定效果。
3. 梨汤：将梨削皮切块，加水煮成汤，加入少许冰糖，有清热润喉的作用。
4. 生姜糖水：将生姜捣碎，加入适量红糖，开水冲泡后饮用，有助于祛除咽喉湿热。
5. 蜜枣汤：将蜜枣煮成汤，加入少许蜂蜜，有助于滋润喉咙。
6. 青果茶：将青果煮水喝，对咽喉炎有一定的消炎效果。
7. 胡桃蜜：将胡桃肉捣碎，加入适量蜂蜜，每日服用，有助于缓解咽喉不适。
8. 百合蜜汤：将百合煮汤，加入适量蜂蜜，有滋阴润肺、清热解毒的功效。
9. 竹叶茶：将竹叶煮水喝，对缓解咽喉炎症状有一定效果。
10. 菊花蜜：将菊花泡水加蜂蜜，有助于清热解毒、润肺止咳。
11. 枸杞蜜汤：将枸杞煮水，加入蜂蜜调味，有滋阴润肺、清热解毒的作用。
12. 槐花蜜：将槐花煮水，加入适量蜂蜜，有清热解毒、润肺止咳的功效。
13. 蜜枣茶：将蜜枣煮水，加入蜂蜜调味，有助于滋阴润肺、清热解毒。
14. 桑叶茶：将桑叶煮水，加入蜂蜜调味，对缓解咽喉炎症状有一定效果。
15. 菊花蜂蜜：将菊花泡水，加入蜂蜜调味，有清热解毒、润肺止咳的功效。