龟头是男性阴茎的一部分，位于阴茎的顶端。
它通常覆盖在阴茎头部，可以在不同的生理状态下展现不同的形态。
龟头的主要功能之一是保护阴茎头部的敏感神经和组织。
龟头上的皮肤通常比阴茎的其他部分更薄，因此更加敏感。
龟头下面有一条被称为包皮的组织，它可以覆盖和保护龟头，也可以在需要时暴露出来。
龟头周围有多个小型的皮褶，这些结构通常被称为冠状沟。
龟头在男性的性行为和性愉悦中扮演着重要角色，它是性刺激的主要接收器。
保持龟头的清洁和健康对男性的整体健康至关重要。
龟头在不同年龄段的男性中可能会出现不同的生理变化，例如在婴儿时期与成年后的外观和功能会有所不同。
对于有包皮的男性，保持包皮清洁并预防炎症是维持龟头健康的关键。
定期检查龟头和阴茎的任何异常变化是预防性疾病的重要步骤。
在中医养生的理念中，龟头也被视为人体阴阳调和的重要组成部分。
维持良好的生活习惯和饮食习惯可以帮助促进龟头和整体生殖系统的健康。
总之，了解和关注龟头的结构、功能及其健康是男性健康养生中不可忽视的重要部分。