脐带绕颈是胎儿在子宫内脐带环绕其颈部一周或多周的情况，通常在妊娠晚期超声检查中可以检测到。
大部分情况下，脐带绕颈是一种常见但通常不会导致严重问题的情况。然而，孕妇在发现胎儿有脐带绕颈后，仍然需要特别关注孕期健康和生活方式。
关于孕妇是否需要减少运动的问题，医生的建议可能会有所不同。一般来说，孕妇可以继续进行适当的轻度运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和身体的柔软度。然而，需要避免剧烈运动或可能导致摔倒或受伤的活动。
孕妇在运动时应注意自己的身体反应，如果感觉不适或出现异常症状，应立即停止运动并咨询医生。
此外，定期的产前检查和医生的建议是确保胎儿健康的关键。医生可能会根据具体情况为孕妇制定个性化的运动计划和生活方式建议，以最大程度地保障孕妇和胎儿的健康。
总之，虽然脐带绕颈是一种常见情况，但孕妇仍可以通过适当的运动和注意健康的生活方式来保持身体的良好状态。关键在于根据医生的建议和自身的身体状况制定合理的孕期养生计划。