在孕早期，孕妇需要特别注意避免食用以下食物：
1. 生冷食物：避免食用生鱼片、生肉、生蛋黄等生冷食物，以免感染食源性疾病，影响胎儿的健康。
2. 生鱼生肉：生鱼生肉易携带寄生虫或细菌，对胎儿发育不利，应避免食用。
3. 生蔬果：生的蔬菜水果可能受到农药或细菌污染，应尽量选择经过烹饪的食材。
4. 咖啡和茶：过量咖啡因摄入可能增加流产风险，孕妇应限制咖啡和浓茶的摄入。
5. 生鱼子：鱼子中的汞含量较高，对胎儿神经系统发育不利，孕妇应避免食用。
6. 鲜血制品：如血肠、鲜血糕等，易携带病原体，应在孕期远离这些食物。
7. 加工肉类：含有添加剂和防腐剂的加工肉制品，对健康不利，应避免或减少摄入。
8. 高汞含量的鱼类：如鲨鱼、旗鱼等大型鱼类，其体内汞含量较高，对胎儿神经系统发育不利。
9. 生的禽类和畜肉：如生鸡肉、生牛肉等，易携带细菌，应彻底煮熟后食用。
10. 未洗净的蔬菜水果：食用前应充分清洗，避免食用表面残留的农药或细菌。
孕妇在饮食方面需特别谨慎，避免影响胎儿的健康发育。如有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生。
以上是早孕期间不能吃的东西的详细列表，希望能对孕妇们有所帮助。保持良好的饮食习惯，有助于宝宝的健康成长。