难免流产是指孕妇在怀孕20周以前自然失去胚胎或胎儿的情况。其主要原因包括生理因素和环境因素。
生理因素是指胚胎本身的问题，如染色体异常、胚胎发育异常等，这些因素是难以预防的。
环境因素则更多涉及孕妇的生活方式和外部环境，如吸烟、饮酒、药物滥用、高温环境等都可能增加流产的风险。
预防难免流产的关键在于提前做好孕前保健和孕期保健工作。孕前保健包括优生优育检查，确保母体身体健康；孕期保健则需重视营养摄入、避免接触有害物质、保持良好的心态等。
孕妇在发现怀孕后，应及时就医并进行规范的产前检查，及时发现并处理可能存在的健康风险。
此外，合理的休息、适当的运动、良好的心理状态也对减少流产风险有积极作用。
对于曾经经历过流产的女性，尤其需要在怀孕期间进行更为细致的检测和保健措施，以减少再次发生流产的可能性。
总之，难免流产对孕妇及其家庭来说是一次不小的打击，但通过科学的孕期保健措施和及时的医疗干预，可以有效降低流产的发生率，保障母婴健康。