胃炎是现代社会常见的消化系统疾病之一，主要由于不良的生活习惯、饮食不当、压力过大等因素引起。
在中医养生的角度看，胃炎的治疗需要综合考虑个体的体质、病情的轻重以及日常生活的调节。
胃炎在轻度和早期阶段可以通过调整饮食习惯来改善症状，例如少食多餐、避免辛辣刺激食物、多吃易消化的食物等。
中医强调平时的养生保健，如保持心情舒畅、避免过度劳累、定时定量进食等，对预防和治疗胃炎都有积极的作用。
对于较为严重的胃炎，中医药可以配合针灸、艾灸等传统疗法进行治疗，通过调理气血、调整脏腑功能来达到治愈的目的。
总体而言，胃炎在轻度阶段有一定的自愈可能，但如果病情较重或长期得不到有效控制，建议及时寻求医生的指导和治疗。
通过良好的生活习惯、科学的饮食调理以及中医的辅助治疗，可以更好地预防和管理胃炎，提升生活质量。