睡眠呼吸暂停，俗称打鼾停止症，是一种在睡眠时出现的呼吸异常现象。它通常表现为呼吸暂停或变浅，造成睡眠质量下降。
睡眠呼吸暂停的主要原因包括肥胖、咽喉结构异常、鼻腔问题等。这些因素影响了空气在呼吸道的流动，导致呼吸暂停。
短期内，睡眠呼吸暂停可能导致频繁的睡眠打鼾和醒来，影响到日间的注意力和精神状态。长期未治疗，它可能增加心血管疾病、中风等风险。
然而，对于大多数患者来说，睡眠呼吸暂停并不会直接致命。但它可能会降低生活质量，增加患其他疾病的风险。
治疗睡眠呼吸暂停的方法多样，包括行为改变、口腔装置、持续气道正压（CPAP）等。选择适合自己的治疗方案能够显著改善睡眠质量和健康状况。
总之，虽然睡眠呼吸暂停对健康有潜在影响，但通过有效的治疗和管理，大多数患者可以改善症状并减少相关风险。定期的医疗检查和积极的生活方式都是维护健康的重要步骤。