### 材料准备
- 牛尾肉:500克
- 番茄:3个,中等大小
- 洋葱:1个,切丁
- 胡萝卜:1根,切片
- 土豆:1个,切块
- 姜片:3片
- 大葱:1根,切段
- 香菜:适量,切碎
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 水:适量
### 做法步骤
1. **牛尾肉处理**:将牛尾肉洗净,切段后放入沸水中焯水,捞出备用。
2. **炒香材料**:锅中加入适量食用油,放入姜片和大葱段炒香。
3. **烹制汤底**:将洋葱、胡萝卜、土豆块放入锅中翻炒至香,然后加入适量水,大火烧开。
4. **加入牛尾肉**:将焯过水的牛尾肉放入锅中,调入盐和胡椒粉,改小火煮约1小时,直到牛尾肉变得柔软。
5. **加入番茄**:番茄去皮切块后加入锅中,再煮约15分钟,直到番茄熟透。
6. **调味**:根据个人口味再次调整盐和胡椒粉的用量。
7. **起锅装盘**:最后撒上适量的香菜末,即可享用。
### 小贴士
- 牛尾肉可以提前焯水处理,可以去除血水,使汤品更清爽。
- 番茄煮软后,用勺子轻轻压碎,使汤汁更加浓稠。
- 汤品可以根据个人口味加入适量的胡椒粉,增加味道的层次感。
番茄牛尾汤不仅富含营养,还能增强体力,是秋冬季节一道理想的家常汤品。尝试制作这道汤品,让您的餐桌多一份温暖与美味。