螺旋藻是一种来源于淡水或海水的绿色藻类，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
尽管螺旋藻被认为对健康有益，但其服用也可能带来一些潜在的副作用。
首先，个体反应存在差异，有些人可能对螺旋藻过敏。过敏反应包括皮疹、呼吸困难等症状，需要及时就医。
其次，螺旋藻可能与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，如果正在服用药物，最好在专业人士指导下决定是否使用螺旋藻。
另外，螺旋藻中富含碘元素，摄入过量可能导致甲状腺问题。碘过量症状包括甲状腺肿大、心跳加快等，需避免摄入过量。
此外，购买螺旋藻时应选择信誉良好的品牌，确保产品的质量和安全性。
总结而言，虽然螺旋藻有其益处，但在使用时需注意潜在的副作用和风险，尤其是个体差异、过敏反应及与药物的相互作用等方面。
建议在使用螺旋藻前，咨询医生或专业的营养师，以确保能够安全地获得其营养益处，避免潜在的健康风险。