酒萸肉，即酒萸子的肉部，是中药中常见的一味药材。其性味甘酸，具有温补、活血、化瘀、止血、理气等功效。
主治方面，酒萸肉在中医养生中有广泛的应用。首先，它能调和气血，对于血虚引起的头晕乏力、月经不调等症状有良好的改善作用。其次，酒萸肉还具有活血化瘀的作用，适用于因气滞血瘀引起的疼痛症状，如胸胁胀痛、痛经等。此外，酒萸肉还被用于治疗外伤出血、跌打损伤等情况，能有效止血消肿，促进伤口愈合。
在日常保健方面，酒萸肉常常作为药膳的重要成分之一。例如，将其与适量的红枣、糯米一同煮粥，不仅可以增强体质，还能调节身体的阴阳平衡，对于长期体虚、消化不良等有显著的改善效果。
需要注意的是，酒萸肉虽然具有多种良好的保健作用，但使用时应根据个人体质和病情选择合适的用法用量，避免过量或不当使用带来的不良影响。
总之，酒萸肉作为中药养生的重要组成部分，不仅有着显著的药理作用，还能在日常生活中通过药膳调理等方式发挥其养生功效。合理使用酒萸肉，有助于促进身体健康，改善生活质量。