弱精症是指男性精液中精子数量不足、活力差或形态异常，从而影响了生育能力。其主要症状包括：
1. **精液异常**：精液量减少、稀释，精子密度低于正常值。
2. **精子活力下降**：精子运动能力差，不能顺利到达卵子，影响受精。
3. **精子形态异常**：精子形态不正常，如头部畸形、尾部缺损等，影响受精力。
4. **性功能障碍**：表现为性欲减退、性交过程中勃起障碍等。
5. **生育能力下降**：长期未能成功怀孕，尽管未发现明显的其他疾病原因。
中医养生可以通过调理身体的阴阳平衡、益气养血等方法来改善弱精症的症状，常用的中药如枸杞子、淫羊藿、当归等，具有滋补肾气、补精强志的作用。此外，良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动也是改善精子质量的重要因素。
综上所述，了解弱精症的症状对男性生育健康至关重要。及早寻求医疗帮助，采取综合性的治疗措施，有助于提高生育成功率和生活质量。