近视眼的发生和治疗是眼科领域的重要课题之一。近视度数达到150度意味着眼球对近处物体的聚焦能力下降，视力受到一定程度的影响。
针对近视150度的恢复，除了眼镜和隐形眼镜外，一些自我调理和养生小技巧也能起到一定的辅助作用。
1. **眼保健操**：每天进行适量的眼部锻炼和放松非常重要。比如远近视转换、眼球按摩等动作，可以有效缓解眼部疲劳和改善眼球血液循环。
2. **避免长时间用眼**：长时间盯着电子屏幕、书本等近距离物体看，会加重眼睛疲劳和度数增加。应该适时休息，每小时建议远眺20米外景物，有助于缓解眼部压力。
3. **合理的饮食**：多摄入富含维生素A、C、E及核黄素等的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、坚果等，有助于维持眼睛健康。
4. **保持良好的生活习惯**：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于促进眼睛组织的修复和再生。
5. **规律的眼部检查**：定期到眼科医院进行眼睛健康检查，及时发现眼部问题并采取正确的治疗和调整措施。
综上所述，通过以上的一些小技巧和方法，可以帮助近视150度的患者更好地保护眼睛、缓解症状、延缓度数增加的速度，促进视力的恢复和保持。然而，对于每个人来说，眼睛健康是一个长期的保护过程，需要坚持日常的眼保健方法和良好的生活习惯。
如有持续眼部不适或症状加重，请及时就医，听从专业医生的建议和治疗指导。