腹泻是宝宝常见的肠道问题，一般由病毒、细菌感染或不良饮食引起。在宝宝出现腹泻时，及时调整饮食是帮助其康复的重要步骤。
1. 清淡易消化的食物：宝宝腹泻时应避免油腻、刺激性强的食物，可以选择清淡易消化的食物如米粥、面粥、小米粥等。这些食物有助于减轻肠道负担，帮助消化。
2. 蔬菜泥：选择新鲜、干净的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等，煮熟后搅成泥状。蔬菜泥富含维生素和纤维素，有助于促进肠道健康。
3. 水果泥：选用富含维生素C的水果如苹果、梨子，去皮去籽后搅成泥状。水果泥有助于补充体内的营养，促进肠道恢复。
4. 小米粥：小米粥具有补中益气、健脾胃、止泻的作用，适合宝宝腹泻时食用。可以将小米煮熟至烂熟，加适量水煮成稠粥，宝宝可根据口感适量添加糖调味。
5. 原味酸奶：含有益生菌的酸奶对于调理肠道有一定帮助，但要选择无糖或低糖的原味酸奶，避免添加剂对宝宝肠道的刺激。
在为宝宝准备腹泻期间的饮食时，需要注意食物的新鲜和卫生，避免给宝宝进食生冷、难以消化的食物。此外，多饮水也是促进宝宝康复的重要环节。
总之，正确的饮食调理对于宝宝腹泻的康复至关重要。希望以上的菜谱建议能帮助到家长们在宝宝腹泻期间更好地进行饮食调理，促进宝宝尽快恢复健康。