抗疲劳：荸荠中的碳水化合物及多种维生素能够提供能量，有助于缓解疲劳感。
过冷过热食物：过冷过热的食物刺激肠胃，影响消化吸收，不利于肝脏健康。
过敏体质人群：个别人群对苦荞米可能产生过敏反应，应避免食用；
黄芪是一种常用的中药材，具有补气养血、提高免疫力的功效，适合更年期女性服用。当归具有活血调经、养血补气的作用，能够缓解更年期出现的月经不调等症状。
在中医养生中，番红花被用于疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛等功效，常用于治疗痛经、月经不调、抑郁症等疾病。
研究表明，鹅掌风的发病与免疫系统状态密切相关。免疫力低下的人群更容易感染和发展为疾病。
除了治疗外，罗布麻在日常养生中也有广泛的应用。例如，罗布麻可以用于调理体内湿热、清理火热，对于体内有毒素聚积、湿热病邪比较严重的人群特别适用。
- **降低血压**：白萝卜中的钾元素有助于维持血压稳定，对高血压患者尤为适宜。
白芍，又名白芍药，是中药材中常见的一种，其主要成分包括白芍苷、芍药苷、挥发油等。白芍主要用于舒肝理气、养血柔肝、缓解疼痛等，其药理作用主要表现为抗炎、镇痛、抗氧化等。白芍具有很好的药用价值，是许多中药方剂的主要成分之一。
**抗氧化作用**: 维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的损伤，延缓衰老过程。
每个宝宝的体质不同，因此选择奶粉前最好向医生咨询，根据宝宝的健康状况和营养需求来选择。
另外，对于已感染胃肠型感冒的患者，及时隔离并且要注意补充水分和电解质。多喝水、果汁或者含有电解质的饮料可以帮助缓解腹泻和呕吐带来的脱水症状。
- 《中华本草》
- **呕吐**：成人胃肠感冒常伴有呕吐，呕吐物多为胃内容物，有时伴有黏液或胆汁。
配合适当饮品：如菊花茶、决明子茶等有助于清热解毒的茶饮，可以与桂圆一起食用，起到平衡作用。
保肝药物：除了抗病毒药物，保肝药物也是治疗肝硬化的重要手段。如甘草酸苷、硫辛酸钠等，这些药物能够改善肝脏的代谢功能，减少肝脏损伤，并有助于修复受损的肝脏组织。