红豆薏米水是一种传统的养生饮品，具有清热利湿、健脾消食的功效。红豆富含蛋白质和多种维生素，薏米则含有丰富的膳食纤维和微量元素，两者搭配能起到良好的养生效果。
许多人喜欢将红豆薏米水作为减肥期间的饮品，因为它低热量又有饱腹感，适合控制饮食。然而，一些人却担心喝了红豆薏米水会导致体重增加。
其实，红豆薏米水本身并不会直接导致体重增加。它的热量含量相对较低，适量喝并不会造成能量摄入过多。但是，如果在饮食习惯上出现问题，比如喝了红豆薏米水后增加了其他高热量食物的摄入，就可能会引起体重增加。
另外，红豆薏米水虽然健康，但也不是适合每个人的饮品。例如，体质虚寒的人士或者容易腹泻的人群，喝红豆薏米水可能不太适合。
总体来说，红豆薏米水作为一种健康饮品，适量喝是有益的。但如果担心体重增加，可以在饮用的同时注意控制总体热量摄入，并结合健康的饮食习惯和适量运动，才能达到更好的养生效果。