银杏叶片和丹参片都是中医养生中常用的药材之一。
银杏叶片主要来源于银杏树的叶片，富含银杏内酯和黄酮类化合物，具有改善微循环、抗氧化、抗炎等功效。
丹参片则是从丹参中提取的有效成分，主要包括丹参酮和丹参素，有活血化瘀、舒筋活络的作用。
在实际应用中，银杏叶片常用于改善记忆力、预防心脑血管疾病，对老年人和长期面对高压工作的人群有益。
丹参片则常用于治疗心脏病、冠心病等心血管疾病，以及痛经、月经不调等症状。
选择使用银杏叶片还是丹参片需根据个体的健康状况和具体需求来决定。一般情况下，如果是改善血液循环、抗衰老，可以考虑银杏叶片；如果是治疗心血管疾病或者血液循环不畅等问题，丹参片可能更适合。
此外，使用药材时应遵医嘱，注意剂量和用法用量，以免出现不良反应。
综上所述，银杏叶片和丹参片各有其独特的功效和适用情况。选择哪一种更好，取决于个体的具体情况和需求。
在使用药材时，建议咨询医生或中医师的建议，结合个人身体状况进行合理选择和使用。这样才能发挥药材最佳的养生效果。