土茯苓，又称茯苓、茯神，是一种传统的中药材，常用于中医药养生和治疗。但是，土茯苓并非人人适用，特定的人群在食用时需要注意以下几点：
1. **孕妇和哺乳期妇女**：由于土茯苓具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女一般不建议使用。药物的不确定性可能会对胎儿或婴儿造成影响。
2. **体质虚弱、脾胃虚寒者**：土茯苓性质偏寒，容易伤脾胃，因此体质虚弱、脾胃虚寒的人群在服用时应慎重。如果需要使用，最好在中医医师的指导下进行。
3. **感冒发热者**：由于土茯苓性寒，对于感冒发热的人群不适合使用，容易导致病情加重或者延长病程。
4. **肾阳虚弱者**：土茯苓虽然有利尿作用，但如果肾阳虚弱的人群过量使用，可能会加重肾功能的损伤。
5. **长期服药者**：长期服用土茯苓的人群要注意，可能会因为其药理作用而对身体其他器官产生影响，建议定期监测身体状况。
总之，虽然土茯苓在中医养生中有着重要的地位，但是在使用过程中需根据自身体质和健康状况慎重选择，尤其是禁忌人群需要避免使用或在医师指导下使用。保持健康的养生习惯才是最重要的。
希望本文能够帮助大家更好地了解土茯苓的禁忌人群，以及如何在养生中正确使用中药材。