宫寒是中医中常见的一种体质类型，多见于女性。它主要是因为体内的阳气不足，阴寒过重所致。宫寒的症状包括月经不调、经期疼痛、手脚冰凉等。
在中医养生的理念中，饮食调理是非常重要的一环。对于宫寒的女性来说，选择温热的水果可以有助于驱寒暖宫，改善体质。
以下是适合宫寒体质女性食用的水果：
1. 山药：山药性温和，能够补益脾胃，有助于增强体内的阳气。
2. 桂圆：桂圆味甘温，具有温暖子宫、补血安神的作用，对改善宫寒有一定帮助。
3. 樱桃：樱桃性温而味甘酸，具有活血化瘀、温暖子宫的功效，适合经期体寒的女性食用。
4. 桃子：桃子味甘性温，有滋阴养颜、益气健脾的功效，对改善宫寒有一定的辅助作用。
5. 芒果：芒果性温味甘，能够温暖子宫，有助于改善宫寒体质。
除了以上的水果，宫寒体质的女性还可以适当多吃一些姜、红枣等温性食物，配合良好的生活习惯和适量的运动，有助于调理宫寒，改善身体状况。
总之，针对宫寒体质的女性，选择适合的水果是中医养生中重要的一环。但需要注意的是，每个人的体质不同，食用时应因人而异，如有需要，建议咨询中医医生进行个性化的调理建议。