核桃分心木，又名白栎木，是中药中常见的一种药材。它来源于核桃树的干燥树皮和树干部分。
功效与作用：
1. 提神醒脑：核桃分心木具有清热解毒、健脑安神的作用，常用于治疗失眠、健忘等症状。
2. 调节血糖：有研究表明，核桃分心木提取物对血糖具有一定的调节作用，适合一些轻度高血糖患者食用。
3. 抗炎作用：核桃分心木富含多种生物活性物质，能够抑制体内炎症反应，有助于改善关节炎等疾病。
4. 抗氧化：其内含的多酚类物质具有明显的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。
使用注意事项：
1. 用量控制：在使用核桃分心木时应注意用量，避免过量导致不良反应。
2. 孕妇慎用：孕妇及哺乳期妇女慎用核桃分心木，以免影响胎儿或婴儿的健康。
3. 注意质量：选择正规渠道购买，确保产品的质量和安全性。
总结：核桃分心木作为一种中药材，具有多种健康功效，但使用时需注意适量和质量，避免出现不良反应。在合理使用的情况下，它可以作为一种辅助保健品，对改善身体健康有一定帮助。
通过本文的介绍，希望读者能更加了解核桃分心木的功效与作用，做出科学合理的使用选择。