常规体检的内容通常包括以下几个方面：
1. **身体测量和评估**：测量身高、体重、体质指数（BMI）、腰围等，评估基础代谢率和体脂含量。
2. **生命体征检查**：测量血压、心率、呼吸频率，观察体温等。
3. **临床检查**：包括常规的头颈部、胸部、心脏、肺部、腹部等系统的体格检查。
4. **实验室检查**：血液检查（如血常规、血糖、血脂、肝功能、肾功能等）、尿液检查、粪便检查等。
5. **心电图检查**：用于评估心脏的电活动，检测心脏是否存在异常。
6. **胸部X光检查**：检查肺部结构和功能，排除肺部疾病。
7. **超声波检查**：如腹部超声检查、甲状腺超声检查等，用于观察内脏器官的形态和功能。
8. **视力和听力检查**：评估视觉和听觉功能是否正常。
9. **其他特定检查**：根据个人健康状况和医生建议，可能进行乳腺X光检查、骨密度检查、前列腺检查等。
进行常规体检不仅可以及早发现潜在的健康问题，还有助于制定个性化的健康管理计划。每个人应根据年龄、性别、家族史和个人健康状况的不同，选择适合自己的体检项目和频率。
总之，通过定期的常规体检，可以帮助保持身体健康，预防疾病的发生和发展，提高生活质量。
以上是常规体检项目包括的主要内容，希望对您了解体检有所帮助。