周一： 早餐：鸡蛋三明治、牛奶、水果。 午餐：小米粥、鲜蔬菜炒蛋、水煮鱼片。 晚餐：番茄牛肉意面、蔬菜沙拉。
周二： 早餐：燕麦粥、酸奶、水果。 午餐：糯米饭、红烧鸡块、青菜豆腐汤。 晚餐：炒米粉、炒时蔬。
周三： 早餐：全麦面包、花生酱、牛奶、水果。 午餐：土豆烧排骨、青菜炒蛋、蔬菜汤。 晚餐：鱼香肉丝、蔬菜沙拉。
周四： 早餐：玉米粥、鸡蛋羹、水果。 午餐：粗粮馒头、红烧肉、绿豆汤。 晚餐：番茄炒鸡蛋、蔬菜拌饭。
周五： 早餐：全麦面包、奶酪、牛奶、水果。 午餐：米饭、鱼香肉丝、炒时蔬。 晚餐：糯米饭、鸡蛋羹、蔬菜汤。
周六： 早餐：燕麦片、鲜果汁、牛奶。 午餐：小米粥、红烧鲫鱼、青菜豆腐汤。 晚餐：炒面、凉拌黄瓜。
周日： 早餐：全麦面包、水煮蛋、牛奶、水果。 午餐：糯米饭、红烧排骨、青菜豆腐汤。 晚餐：番茄牛肉意大利面、蔬菜沙拉。