一、开胃消食：藿香具有良好的开胃和消食的功效，尤其适用于因食欲不振引起的脘腹胀满等症状。它可以刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，帮助恢复正常的饮食习惯。
二、解表驱寒：藿香具有发散风寒的作用，适合在感冒初期使用。其主要通过温化寒邪，帮助身体排出体内的寒气，从而缓解感冒和流感的症状，如头痛、咳嗽、流鼻涕等。
三、抗菌消炎：研究表明藿香中含有多种生物活性成分，具有抗菌消炎的作用。它可以用于治疗由细菌感染引起的肠胃炎、腹泻等疾病，帮助清除体内的感染源。
四、舒缓情绪：藿香不仅对身体有益，对于心情也有调节效果。藿香的芳香气味可以帮助舒缓紧张的情绪，减轻焦虑和压力，适合用来泡茶或熏香。
五、利尿消肿：藿香具有一定的利尿作用，能帮助身体排出多余的水分，提高肾脏的排毒功能。这种功效对调节身体的水盐平衡、预防水肿有积极作用。
六、改善睡眠：藿香的香气被认为可以帮助放松身心，改善睡眠质量。对于失眠多梦或气血不足的情况，藿香可以作为辅助调理的良品。
七、驱虫止痒：藿香还具有一定的驱虫效果，能够预防因虫毒引起的皮肤瘙痒和不适。常用于治虱、癣等皮肤问题，促进皮肤健康。
八、调理月经：藿香在妇女保健中同样具有重要作用，能够帮助调理月经不规律，减轻痛经等症状。通过促进血液循环，调和体内的气血，达到舒缓和养生的目的。