桑叶是一种中药材，具有许多的功效。养生的人们可以用它来泡水喝。那么桑叶泡水喝有什么功效呢？下面为大家介绍桑叶泡水喝的7大功效。
桑叶泡水喝的7大功效
1.清肝利胆
桑叶不仅能提高胆囊收缩功能，促进胆汁分泌，还能保护肝脏，减轻药物对肝脏的损害，并能促进肝细胞再生。经常饮用桑叶泡水，能明显提高肝胆功能，降低安全性胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病的发病率。
2.缓解痉挛
如果身体出现了四肢或身体痉挛的情况，可以饮用桑叶泡水或将其煎煮后服用。桑叶具有很好的解痉作用，能缓解身体的不适。
3.消炎
现代医学研究发现，桑叶中的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者想要预防发炎，可以根据情况适量服用桑叶，能够很好地避免和治疗发炎。
4.延缓衰老
坚持饮用桑叶泡水，还能延缓身体衰老。因为桑叶含有丰富的黄酮类化合物和多种天然微量元素，能提高人体组织细胞活性，也能清除人体内的自由基，让人体保持相对年轻健康的状态。
5.治疗便秘
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质。进入身体后，它们具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘，饮用桑叶泡水还能很好地排出身体废弃物和毒素，起到排毒的作用。
6.预防上火
桑叶是一种性质寒凉的健康食材，饮用桑叶泡水可以清除身体内的热毒，还能消除多种细菌和病毒，减少它们对人体组织细胞的伤害。经常饮用桑叶泡水可以预防多种上火症状的发生，也能缓解口舌生疮、咽喉炎以及气管炎等常见疾病引发的不良症状。
7.治疗风热感冒
桑叶归属肺、肝经，饮用桑叶茶具有很好的疏散风热作用，常用于治疗外感风热。饮用桑叶茶可以有效缓解身体发热、喉咙肿痛等症状。配合金银花、菊花或薄荷一起服用，还能对肺部燥热起到良好的治疗效果。
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