肺癌的预防措施有哪些

预防是避免肺癌出现的有效方法。在我国,肺癌是一种发病率与死亡率都很高的疾病,给患者带来了常人难以想象的痛苦。然而,在生活中人们对肺癌的预防方法常常存在一些盲目性,这也导致了肺癌高发病率的片面原因。那么,肺癌的预防措施有哪些呢?

肺癌的预防措施


预防措施1:防治慢性支气管炎

慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,因此积极防治慢性支气管炎对预防肺癌非常重要。特别是要劝导患有慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患有慢性支气管炎且吸烟的人群肺癌发病率更高。

预防措施2:饮食预防

1、粥是肺癌患者适合的食物,因为癌症的发作会对机体造成全身性的影响,包括肠胃道。肺癌患者应该选择容易消化的粥类食物,比如银耳粥、小米粥等。

2、避免过饥过饱,最好采用少食多餐的饮食方式,每餐八分饱,这对患者的健康更有利。

3、增加蔬菜水果的摄入量,新鲜的蔬菜水果富含维生素和维他命,比如西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒等。

4、家中的花生油和棉籽油不适合贮存过久,因为陈腐的油类中含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构发生变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,某些化学成分的复制会加速人体的老化过程,这也需要时刻注意。

5、肺癌患者的体质较弱,因此需要补充优质的蛋白质。在日常饮食中增加优质蛋白质的摄入量,多吃奶类、瘦肉、豆制品、鱼和禽蛋等食物,以补充营养。

预防措施3:职业防护

对于开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受到的辐射。对于长期接触致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

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