酸枣仁汤具有清热解毒、去除内火的作用，对于心烦郁闷、长期失眠的患者有很好的改善作用。酸枣仁汤还具有疏肝明目、调血养血的作用，对肝火旺盛以及肝血不足的患者饮用酸枣仁汤能缓解肝气郁结的症状。此外，酸枣仁汤还具有缓解神经衰弱、养心安神的作用，非常适合中老年人饮用。
酸枣仁汤的功效与作用
1、维持身体营养平衡
酸枣仁汤含有丰富的维生素C，经常食用可以补充身体所需的维生素C，维持身体营养平衡。
2、宁心、安神
酸枣仁汤具有药用价值，可以养肝、宁心、安神、敛汗。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病症。同时，还能起到一定的滋补强壮效果。
3、收敛止汗、生津
酸枣仁汤味道酸甜，具有收敛止汗、生津的功效。常用于虚汗、盗汗，同时伴有心神不宁等症状的人。如与人参、茯苓等搭配使用，可调制成末，用米煮熬后饮用，有助于治疗盗汗。
4、补肝肾，养心安神
适用于妇女更年期综合征以及肝肾不足引起的夜寐不安、面部潮红、手足心热、头晕耳鸣、遗尿、小便频数等症状。
5、改善失眠
酸枣仁汤有效解决失眠问题，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等症状；同时也有助于舒缓紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。取得了良好的效果，并且没有任何毒副作用和依赖性，能够改善睡眠质量。