相信这是很多患了远视的人都非常想了解的事情。由于远视眼要利用调节力量将焦点移到视网膜上，因此经常处在调节状态，容易疲劳。接下来，我将为大家介绍一些护理远视眼的方法。
远视的五个护理方法
一、注意保持眼睛湿润，多眨眼
使用电脑时，最好将视线下移15至20度，这样有助于减少眼球暴露面积，减少眼球表面水分的蒸发。避免坐在空调出风口旁边，也可以在座位附近放些水杯，增加周围的湿度。
二、经常锻炼
建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫等。当追随运动目标时，睫状肌会不断放松和收缩，眼外肌也会协同作用，这可以提高眼部的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。
三、保持营养均衡，多吃坚果类食物
多摄入富含钙和蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食摄入量。因为糖分代谢需要维生素B1，摄入过多的糖分会导致维生素B1不足，易患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，可以增强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
四、对眼部进行热敷、药物蒸汽熏蒸、理疗和针灸等
可以滴入一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物时间过久，导致疲劳过度，也可能是肾阴不足，津液不足，肝血虚损，或者体内有郁热。因此可以内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。具体的治疗方法可以根据患者的不同病情进行辨证论治。
五、使用蒸汽眼罩
蒸汽眼罩既可以缓解眼疲劳，也可以消除黑眼圈、眼袋，淡化细纹，滋润眼周肌肤。