美白护肤怎么做 夏季美容护肤几个要点
夏天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，夏季护肤养颜十分必要。夏季护肤有几点要注意，下面一起来看看。
一、要勤饮水，保持体内外水分
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复受损的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养
多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶原蛋白和油脂。
五、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
夏季美容护肤的重点
我们在夏季美容护肤的时候，需要注意一些重点。比如，夏天闷热，肌肤容易出汗，所以，皮肤也是最容易缺水的。因此，在炎热的夏天，要注意及时给肌肤补水保湿，当然，防晒也是非常重要的。下文会做具体介绍。
必修功课一：防晒
颈部皮肤本身就比面部更为干燥，所以要避免颈项变得干燥，首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动（如上班、出外逛街等），涂抹SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活动时，选择SPF50的防晒产品会更合适。涂抹防晒产品时，除了颈项的前方外，颈两侧、后方和锁骨位置也应该注意到，因为这些地方容易被阳光灼伤。
必修功课二：保湿
这有助于避免颈部皱纹的产生，为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候保持肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤水分和弹性，是最有效和广泛使用的锁水成分之一，也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂抹在颈部，对于皮肤特别干燥的人尤其有效。总的来说，颈部防晒保湿护理工作需要得到重视，不能仅仅进行完全面的面部护理之后就认为已经可以了，颈部皮肤同样需要精心照料和保护。
所以说，在夏季护肤，最重要的就是防晒和补水。我们在这个时候挑选护肤品，最好多选择一些水质的护肤产品，这样更有利于肌肤的吸收。护肤品不是价格越贵就越好，只要是真正适合自己的，才是最好的。
美白护肤怎么做
外用的美白产品或淡斑产品，只是让皮肤变得更有光泽，比原本的肤色要白一个色号，但并不表示坚持使用就能让皮肤无限度地变白。只是坚持使用能让皮肤变得与身体最白的皮肤区域相近，比如大腿内侧，或是被衣物遮挡住未曾被紫外线伤害过的皮肤。
美白的前提是防晒，只有将皮肤保持在一个最基本的状态，才能谈论美白。皮肤本身就黑，如果想要美白，就一定要杜绝紫外线对皮肤的伤害，一年365天都需要多次涂抹防晒产品，修复受损肌肤的同时，也要避免皮肤二次受伤。
将脸部洗净后，在脸上涂抹美白精华，从脸部侧面到下巴、唇周、鼻梁轻轻拍开至皮肤完全吸收，然后再敷一片美白面膜，约20分钟后取下，你会看到美白精华+面膜的叠加效果，每周使用3次，可以获得干净白皙的肌肤。
相对于其他产品，精华类产品含有更高效的美白成分，如水杨酸、对苯二酚、熊果苷、维生素A酸、果酸等都是不错的美白成分。由于美白成分大多具有避光和抗氧化性质，所以购买时应选择非透明、非光潮湿的包装产品，这样可以确保产品的稳定性和使用效果。