孕吐是孕早期出现的正常妊娠反应，一般怀孕早期的女性会时不时地呕吐。孕妇体质不同，呕吐的严重程度也不一样。而每次孕吐后孕妈妈都非常不舒服，食欲不振，不想吃任何东西。今天为大家介绍孕吐时吃什么水果可以缓解。
孕吐时吃什么水果可以缓解
1. 樱桃
樱桃是非常适合孕妇食用的水果，它的味道酸甜可口，有促进胃肠消化的作用，也能缓解晨吐。而且樱桃的铁含量特别丰富，孕妇常吃可以防治贫血。
2. 苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，孕妇食用既可补充孕期营养，还能调节水及电解质平衡，缓解孕吐。对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
3. 芒果
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
4. 柚子
柚子味道酸甜，特别适合妊娠反应强烈的孕妇食用。它有消食开胃、消脂除滞、助消化的作用，可以帮助孕妇减轻孕吐。而且孕妇吃柚子还可以补充维生素和叶酸。
5. 菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、矿物质和粗纤维等。孕妇食用后能够很好地帮助调节肠胃、健脾解渴，同时还能缓解孕吐，增加食欲。
6. 凤梨
孕妇平时经常吃凤梨可以抑制恶心。而且它含有的维生素、矿物质和粗纤维都很丰富，孕妇食用后可以调节脾胃，缓解晨吐，增加食欲。
经过上文的介绍后，相信大家对孕吐时吃什么水果可以缓解已经有了更多了解。希望以上内容可以帮助到大家。祝你生活愉快，身体健康。