牙龈出血怎么办？
牙龈出血有可能是患有慢性牙龈炎或牙周炎。
由于在牙龈边缘有大量的菌斑、牙石、软垢等局部刺激物，它们沉积在牙颈部，破坏牙周组织，使牙龈沟处出现糜烂、溃疡等症状。
因此在刷牙、咬硬物或吸吮时都可能引起牙龈出血，严重的患者甚至会在早晨起床时发现口中有血迹，甚至枕头上会有唾液流出的血迹。
补充营养
缺乏维生素C会引起牙龈出血。除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。如果是牙周炎，需要在医生的指导下服用消炎药，并遵循医生的建议定期复诊，不要随意停药。
洗牙
牙结石很容易导致牙菌斑的积聚，引发牙龈炎、牙龈出血和牙周病。所以进行洗牙治疗后，清除牙齿颈部和邻接面的牙结石，可以大大改善牙龈出血的情况。
牙龈出血的危害：
牙龈出血容易引发消化系统疾病：牙龈出血患者的口腔分泌物中常含有大量的幽门螺杆菌。它们会随唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至导致胃癌。
牙龈出血易导致呼吸系统疾病：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易引发各种上呼吸道感染和肺部疾病，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
牙龈出血易导致内分泌系统疾病：口腔感染可能诱发糖尿病。当口腔病原体产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，降低胰岛功能，从而导致血糖升高。
牙龈出血易引发生殖系统疾病：一项研究对190名男性不孕和性功能障碍患者进行了血液检查，发现他们都有牙龈出血的现象。经过系统治疗，有40%的患者的妻子成功怀孕。