碧生源减肥茶和常润茶都是通过调理身体内部环境来辅助减肥的产品，但其主要成分和功效有所不同。
碧生源减肥茶主要成分包括生蒲公英、薏仁、荷叶等，具有清热利水、排毒养颜的功效。其作用主要是促进新陈代谢、减少水肿、帮助清除体内垃圾和多余水分，有助于减肥瘦身。
常润茶主要成分包括莲叶、绿茶等，具有清热利尿、减肥降脂的功效。常润茶中的绿茶成分含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、促进脂肪分解等功效，可以帮助燃烧脂肪、减少体重。
在选择碧生源减肥茶还是常润茶时，可以根据自身体质和减肥需求来决定。如果更希望通过促进新陈代谢、清除水肿来减肥，可以选择碧生源减肥茶；如果更注重燃烧脂肪、减少体重，可以选择常润茶。
无论选择碧生源减肥茶还是常润茶，都应注意适量饮用，避免因过量导致身体不适。同时，减肥茶只能作为辅助手段，配合健康饮食和适量运动才能达到更好的减肥效果。
综上所述，碧生源减肥茶和常润茶各有特点，选择适合自己的减肥茶需考虑个人身体情况和减肥目标。在饮用减肥茶时应注意适量，保持健康的生活方式，才能达到长期健康减肥的效果。