决明子，又名番木瓜、女贞子，具有滋阴润肺、明目补血的功效。在中医中，常用决明子来治疗眼睛疲劳、视力模糊等问题。
决明子可以泡水饮用，也可以煎水喝。具体方法是将决明子用清水洗净后，泡水饮用或者加水煎煮，喝汤或者吃果实。
决明子泡水饮用时，最好选择干净的玻璃瓶或杯子，每日可将适量的决明子放入瓶中，注入开水，浸泡数小时后即可饮用。
决明子煎水喝的方法是取适量决明子，加水煎煮15-20分钟，汤色呈微黄色即可饮用，也可加蜂蜜等调味。
决明子治眼睛疲劳时，可以每天适量食用，坚持一段时间效果更佳。常用决明子泡水或煎水饮用，可有益于缓解眼疲劳，增强视力。
需要注意的是，决明子虽然对眼睛有益，但并非所有人都适合食用。孕妇、体质虚弱者应慎重使用，过量使用决明子也可能引起不良反应。在使用决明子治疗眼睛问题时，建议遵医嘱，注意适量和频率。
总的来说，决明子是一种常见的中药材，具有明目补血的功效，可用于治疗眼睛疲劳、视力模糊等问题。但在使用时应注意适量和频率，遵医嘱，避免不良反应。