青少年过度手浮是指过多地进行手淫行为，通常在青春期是最为常见。手淫本身是一种生理现象，但是过度手浮可能会对身体和心理健康造成负面影响。
身体上，过度手浮可能导致性器官损伤，如龟头炎、阴茎勃起功能障碍等。此外，过度手浮还可能导致性器官处的皮肤破损、疼痛和炎症。
心理上，过度手浮可能导致性格变化、自卑、焦虑和抑郁等心理问题。青少年期本身就是一个身心发育的阶段，过度手浮可能会影响到青少年的正常成长和心理健康。
虽然青少年过度手浮会对身心健康造成影响，但是一旦意识到问题并采取积极的措施，是有可能恢复的。
首先，青少年需要意识到过度手浮可能会对身体和心理健康造成影响，从而有意识地控制手淫的频率。建立良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于减少过度手浮的发生。
其次，青少年可以通过寻求心理咨询和支持来处理因手淫带来的心理问题。与家人或心理医生沟通，学会正确的心理调适方法，有助于缓解焦虑和抑郁等心理问题。
最后，青少年应该积极参与有益的课外活动，如体育运动、艺术创作等，从而转移注意力，减少对手淫的依赖。
总的来说，青少年过度手浮是一个需要引起重视的问题，但只要采取积极的措施，是有可能恢复身心健康的。青少年应该树立正确的健康观念，注重身心平衡发展，远离过度手浮的危害。